ZİHİNDEKİ DÜŞÜNCELERİ DURDURMAK VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRMAK İÇİN

Zihninizi ve düşüncelerinizi durduramadığınız için uykuya dalmakta güçlük mü çekiyorsunuz? Reiki veya başka bir şifa enerjisine inisiye olmadan da uygulayabileceğiniz yine Enerji Temelli bazı teknikler içeren videomu izlemenizi öneririm. Bu teknikleri sürekli uygulamaya başlayınca göreceksiniz enerjetik bir alışkanlık yaratacak ve aynı zamanda doğal ve kaliteli bir uykuyla buluşacaksınız. Lütfen yapacağınız çalışmanın sizde ki etkilerini benimle de paylaşmayı unutmayın. İçinizdeki şifa gücünü sevgiyle selamlıyorum. Birlikte neler mümkün? #enerji#uykusorunu#kişiselgelişim #enerjiçalışması #reiki#şifa#zihnisusturmak, #düşünceleridurdurmak

Bu videomda size göstereceğim bazı enerjetik çalışmalar düzenli yapmaya başlarsanız olumlu katkılarını ilk andan beri süreç içinde size göreceksiniz inanın. Denemek size bir şey kaybettirmez tam tersi kazandırır. Maymun zihin dediğimiz o daldan dala atlayan ve susturamadığımız düşüncelerimizi rahatlatmak için 7. Çakra yani Taç-Tepe Çakramız ve 6. Yani üçüncü göz de denen Alın Çakramız etkili. İkisi de çok açık ve bize gereğinden fazla bilgi ve veri girişi oluyor diyebiliyoruz aslında. Ve bu çakralar üzerinde çalışmak sizi ve zihninizi rahatlatacak çalışmalar. Her zaman her yerde rahatlıkla yapabilirsiniz. Ve sonra da uyumaya gidebilirsiniz. 

Bedeninizin hakimi sizsiniz. Düşünceleriniz değil. Sizsiniz bunu unutmayın ve bunun bilgisi ile şimdi bedeninize komut vereceksiniz. Bir süreliğine sistemi kapatıp resetleyip yeniden başlatacağız gibi düşünebilirsiniz bu çalışmayı. Bu video boyunca size her derin nefes alın ve verin dediğimde lütfen siz de burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan uzunca aldığınız nefesi bırakın. Ağzınız kapalı olsun ve diliniz mümkünse damağınızın iç tarafında dişlerinize değsin. Orada sanki bir enerji devresi varda diliniz o devreyi tamamlıyor gibi düşünebilirsiniz. Damağımızda dişimizin arkası ile damağımızın birleştiği yer ve dilimizin oraya değmesi enerjetik olarak bizim için çok önemlidir. Siz dilinizi oraya değdirdiğinizde enerjetik devrenizi tamamlarsınız. Nefesi diliniz bu şekilde burundan almak ve aldığımız daha uzun sürede burundan bırakmak parasempatik sinir sistemimizi de aktive edeceğinden yapacağımız çalışmamıza destek olacak. Ben illa ağzımla nefes vereceğim diyorsanız oda olur. Kasmayın kendinizi. Hadi Başlayalım.