SESSİZLİK MEDİTASYONU / YÖNLENDİRMELİ MEDİTASYON/ MEDİTASYON

Hadi gelin bugün sessizlik meditasyonu yapalım birlikte ve 2023 yılına daha huzurla girelim. Belki biraz karışığız bu aralar hepimiz. Belki biraz dünya da bizim gibi karışık. Çok yoğun enerjilerden geçiyoruz. Çocuklarımız hastalanıyor ya da ailemizde hastalananların sayısı artmaya başladı bu ara. Belki de sen hasta oldun. Kış bir yandan, ekonomik zorluklar diğer yandan, bir sürü şey bizleri sıkıştırıyor. Ülkeler deseniz birleri ile kapışıyorlar insanlar gibi. Göçler başladı oradan oraya. Belki sizin yaşadığınız yerlerde de göçmenlerin sayısı her geçen gün artıp duruyor. Sağınız solunuz yabancı oldu size. Bu durum bizde huzursuzlukta yaratıyor belki. Belirsizlik, gelecek kaygısı da yanında. Şefkat ve vicdan yönümüz ile bakınca da ortada dramatik bir durum var. Ya onların başına gelen bize gelseydi? Bu kadar çok ve belki de daha fazlası var bu ara birikti enerji alanımızda ve bedenimizde. Hadi gelin birkaç dakika ayıralım ve neler oluyor diye soralım kendimize ve bir bak dakika nasıl hissediyorum diye soralım sessizliğimizde. Bu yönlendirmeli meditasyonumu benimle yapacağınız için size teşekkür ederim. Size nice güzel haberler aldığınız musmutlu bir 2023 yılı diliyorum. İyi yıllar. #meditasyon#meditation#kişiselgelişim#rahatlamak