BEN ENERJİYİM 13. BÖLÜM / PASİF VE AKTİF GEVŞEME / DOĞA MERKEZLİ GEVŞEME / YOĞUNLAŞMA

Ben Enerjiyim adını verdiğim yepyeni bir seri oluşturmama katkı olan sevgili üstad Chislane D. Martel ve kendi ruhsal rehberlerime sonsuz sevgilerle yeni serimize başladık. Bütünün en yüksek hayrına olsun.

Bu 13. bölümümüzde "Dinlenme, hareketin efendisidir." diyeceğiz. Kendimizi tümüyle bırakmaktan bahsedeceğiz. Pasif ve Aktif Gevşeme, Doğa Merkezli gevşeme ve Yoğunlaşma kavramlarından bahsedip üzerine neler yapabiliriz birlikte konuşacağız. Lütfen soru ve yorumlarınızı yazın kafanıza takılan ve bana ulaşın.

Sevgilerimle Gamze.