BEN ENERJİYİM 12. BÖLÜM / SOLUNUM ALIŞTIRMALARI/ ARICA - İKİLİ NEFES - KARIN NEFESİ /

Ben Enerjiyim adını verdiğim yepyeni bir seri oluşturmama katkı olan sevgili üstad Chislane D. Martel ve kendi ruhsal rehberlerime sonsuz sevgilerle yeni serimize başladık. Bütünün en yüksek hayrına olsun.

Bu 12. bölümümüzde solunum konusuna devam edip 3 adet solunum çalışmasını birlikte yapacağız. Karından solunum, Arica Yöntemi ve İkili Nefes Çalışmalarını gelin birlikte yapalım. Lütfen soru ve yorumlarınızı yazın kafanıza takılan ve bana ulaşın.

Sevgilerimle Gamze.

UYARI: Bu video, profesyonel tıp yerine geçmez. Vücudun doğal iyileşme yeteneklerini destekleyen rahatlama ve stresi azaltmak için sunulur.